¿Cómo se aprende Educacion Física?

El concepto de aprendizaje hoy en día se ve de forma errónea, me explico, el hecho de aprobar un examen, no quiere decir que el alumno aprendió la materia, puesto que si mas adelante a el se le presentara un examen con los mismo contenidos, lo mas probable es que no logre entregar los mismo resultados que el anterior. Esto se debe a que el alumno solo memorizo la materia con el fin de aprobar el examen. Este aprendizaje se le denomina “aprendizaje de corto plazo”, la forma para lograr que los alumnos aprendan los contenidos es mediante la práctica y el aprender haciendo. Aquí es donde me quiero detener, ya que la Educación Física es una rama de la educación en donde estos dos procesos de aprendizaje se recalcan.

Yo como profesor de esta rama debo poseer conocimientos amplios sobre lo que les voy a entregar a mis alumnos, puesto que ellos depositan toda su confianza en mis aptitudes docentes. Otro punto muy importante para lograr que los educandos aprendan de manera correcta es logrando el interés de estos durante las clases, ya que si no existe interés el alumno este realizara lo mismo que el ejemplo anterior, solo memorizara las reglas o la técnica con el fin de no reprobar, la clase debe ser entretenida. También debo tomar en cuenta las capacidades de los alumnos, puesto que no les puedo enseñar ejercicios de muy alta complejidad que puedan lastimarlos o desanimarlos.

Con estos tres conceptos es mucho más fácil aprender la Educaron Física, no olvidemos la práctica y el aprender haciendo que son la base del aprendizaje. La forma mas adecuada de aprender Educación Física es mostrando visualmente el ejercicio que el alumno deberá realizar, mencionando la técnica y los cuidados apropiados, luego los alumnos comenzaran a practicar el ejercicio.

El proceso de aprendizaje posee tres fases, el alumno realizara por primera vez el ejercicio y lo mas probable es que falle, una y otra vez, esta fase se denomina “fase de error”. La segunda fase se denomina “fase de esfuerzo” donde el alumno haciendo un gran esfuerzo pondrá sus 5 sentidos en la realización del ejercicio, recordando todo los conocimientos entregados por el profesor, logrando la ejecución de este. La tercera fase se denomina “fase de automatización” luego de un arduo trabajo de practica y errores el alumno logra ejecutar el ejercicio a la perfección, ahora este podrá ejecutarlo sin necesidad de estar concentrado al máximo en la ejecución, este lograra realizarlo pensando en algo mas que la ejecución misma. En el momento de la práctica siempre el alumno debe contar con la ayuda del profesor para corregirle sus errores.

Hay que pasar por todas y por cada una de las tres fases, no las pode saltar. Lo que sí está en sus manos es evolucionar rápidamente de una a otra, de tal manera que el tiempo empleado para recorrerlas sea menor. Persistir en el esfuerzo le resulta fundamental para evolucionar en el proceso de aprendizaje. Si se rindes en la primera, porque sigue fallando, jamás llegara a la segunda. Si abandona el aprendizaje en la segunda fase, porqué le cuesta demasiado esfuerzo, nunca evolucionara hasta la tercera fase. Una vez automatizada la conducta aprendida es preciso seguir practicándola para aprenderla definitivamente.

Mediante el aprender haciendo y la practica, el alumno logra aprender la ejecución del ejercicio. Estos métodos de aprendizaje pueden ser utilizados en cualquier tipo de enseñanza, como lo dice un viejo dicho “la práctica hace al maestro”


“Dime algo y lo olvidaré. Muéstrame algo y lo recordaré. Déjame hacer algo y lo comprenderé”. Confucio